Gravitációs csizma

Kifejezetten a gerinc nyújtására lett megalkotva, így enyhíteni hivatott a derékfájást, illetve annak prevenciójában is fontos szerepe lehet. Maga a gravitációs csizma, a lábszárra csatolható termék, tehát lábunk alsó részére kell felhelyezni sportolás előtt. Ezt követően, ha már biztonsággal áll a lábon, akkor a rajta található kampócska segítségével egy speciális rúdra függesztjük fel testünket.

A gravitációs csizmával lógva, fejjel lefelé lehet edzeni a hasizmokat és a hátizmokat, illetve fordított guggolásokat lehet végezni. Alkalmas a gerinc tehermentesítésére is, nyújtására, enyhíti a hátfájást és orvosolja a fejfájást (az oxigén dús vér fejbe áramlásával). Akárcsak a fejenállás közben, a gravitációs nyomás megfordul az ízületeiden, s ez az inverziós terápia lényege. A gerinc bántalmaira a legtöbb embernél hatékony megoldást. A stressz szintén ellensége az izmoknak, ezért ebben az esetben is hatékony megoldás a gravitációs csizma segítségével történő mozgás jelenthet. 



Használati útmutató.